logo
pr-logo-head
Jumat, 22/06/2018 15:00
PENULIS : RANDI MULYADI - EDITOR : RAHMA PRATIWI

Studi: Sering Menyimpan Rahasia Ternyata Bisa Sebabkan Stres

img6

Ilustrasi menjaga rahasia (pixabay)

Menjaga rahasia memang membuat hubungan dengan seseorang bisa lebih baik.

Namun, menjaga rahasia ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Rahasia dibagi dalam dua aspek, pertama hal sangat pribadi dan akan membuat Anda merasa lebih buruk jika menceritakannya.

Kedua, rahasia untuk menyembunyikannya dari seseorang.

Sebuah makalah yang ditulis Michael Slepian, Jinseok Chun, dan Malia Mason dalam Journal of Personality and Social Psychology, menyebut menyimpan rahasia akan membuat seseorang stres.

Maksudnya, melansir laman psychologytoday.com, seseorang akan selalu memikirkan rahasia, apalagi ketika ada orang lain yang bertanya tentang rahasia tersebut.

Menurut makalah itu, tubuh dengan secara sadar bereaksi terhadap informasi yang disembunyikan.

Lalu, informasi yang menjadi rahasia bisa menekan suasana hati.

Untuk membuktikan makalahnya, para peneliti menguji peserta yang berusia sekitar 33 tahun.

Para peserta akan diminta untuk menjaga rahasia berupa mengambil barang atau berselingkuh di tempat kerja.

Peneliti kemudian meminta para peserta untuk menjelaskan seberapa sering mereka harus menghindari seseorang untuk menyembunyikan informasi.

Hasilnya, kebanyakan dari peserta memikirkan tentang rahasianya sekitar tiga kali dan terus berlanjut ketika memiliki waktu berbincang cukup lama dengan seseorang.

Maka dari itu, hasil penelitian menyimpulkan jika rahasia memang mengurangi rasa kesejahteraan manusia secara keseluruhan, tapi dengan catatan, seberapa kali seseorang memikirkan rahasia.

#Edukasi #kesehatan

KOMENTAR

ARTIKEL LAIN

img1

EDUKASI

Studi: Berapa Uang yang Harus Dimiliki Agar Bahagia?

Selasa, 20/02/2018 19:00
img1

EDUKASI

Lima Rahasia Suami yang Selalu Disembunyikan

Kamis, 19/04/2018 19:00