logo
pr-logo-head
Senin, 26/03/2018 12:00
PENULIS : RANDI MULYADI - EDITOR : RAHMA PRATIWI

Studi: Alasan Kenapa Seseorang Membenci Hari Senin

img6

Ilustrasi (Sumber: humanresourcesonline.net)

Hampir sebagian besar orang tidak ingin meninggalkan akhir pekan, salah satu alasannya karena hari Senin.

Senin dianggap hari yang paling buruk dan menyebalkan, tak jarang, akhirnya mereka membenci hari tersbut.

Melansir laman mentalfloss.com, Senin, 26 Maret 2018, ada alasan ilmiah kenapa Senin menjadi hari terburuk dalam sepekan.

Berikut lima alasan tersebut:

1. Pola tidur

Tak sedikit orang akan tidur lebih lama pada akhir pekan karena ingin menebus kurang tidur saat hari kerja.

Padahal, menurut para ilmuwan, tidur lebih di akhir pekan hanya akan membuat seseorang lebih lelah pada awal pekan.

Makanya, Anda akan sulit bangun pada Senin pagi, meski merasa telah cukup istirahat.

2. Perubahan mendadak

Perubahan emosi dari Minggu ke Senin sangatlah besar.

Anda yang tadinya menghabiskan waktu berlibur, harus kembali pada rutinitas pekerjaan.

3. Merasa lebih buruk terhadap diri sendiri

Orang pada umumnya selalu ingin memulai hal yang lebih baik pada Senin, karena dianggap awal pekan.

Anda akan mengatakan diet pada hari pertama dalam seminggu, dan juga berhenti merokok.

Di sisi lain, hal inilah yang menjadi buruk, karena merasa diri masih belum cukup baik.

4. Kurang sehat

Para peneliti menjelaskan bahwa bobot orang akan lebih berat pada awal pekan.

Senin juga merupakan hari yang paling umum bagi orang untuk menderita serangan jantung dan stroke.

5. Membenci pekerjaan

Sebanyak 70 persen orang membenci atau ingin benar-benar terlepas dari pekerjaan.

Ini sangat berkontribusi pada apa yang psikiater sebut sebagai "monday blues".

Perasaan depresi dan kegelisahan bisa dimulai pada hari Minggu malam, yang menyebabkan Senin tidak produktif.

#Edukasi #kesehatan #studi

KOMENTAR

ARTIKEL LAIN

img1

EDUKASI

Lima Negara dengan Peraturan Teraneh

Jumat, 23/02/2018 09:00
img1

EDUKASI

Wawancara Kerja, Ini Hal yang Tak Perlu Diungkapkan

Senin, 23/04/2018 11:30
img1

EDUKASI

Fakta Seputar Makanan Beku yang Harus Anda Tahu

Selasa, 17/04/2018 10:30
Menuju Smart Government Bersama Pikiran Rakyat_300x250

MOST READ

avatar
Ask The Expert

Wine Biru 'Vindigo', Idola Baru di Negara Prancis

Sebotol wine biru yang dilabeli Vindigo ini dijual seharga 12 Euro atau setara Rp199 ribuan.

RIKKO RAMADHANA PUTRA
Senin, 13/08/2018