logo
pr-logo-head
Selasa, 05/12/2017 21:00
PENULIS : RANDI MULYADI - EDITOR : RAHMA PRATIWI

Lima Gangguan Mental Bermain Medsos

img6

Ilustrasi media sosial

JAKARTA, (PR) - Hidup di era saat ini rasanya tak bisa lepas dari media sosial.

Selain mencari informasi, eksis menjadi salah satu tujuan yang paling digandrungi pengguna media sosial.

Meski sangat membantu kehidupan sehari-hari, nyatanya, media sosia (medsos) dapat mengganggu mental penggunanya.

Melansir dari laman Forbes, berikut beberapa efek menggunakan media sosial.

Kecanduan

Menurut studi dari Nottingham Trent University, orang yang terlau sering menggunakan medsos memiliki kecenderungan untuk mengabadikan kehidupan nyata. Hal itu dikarenakan medsos menjadi pelarian penggunanya.

Akhirnya, kita sebagai pengguna akan kecanduan yang menimbulkan anxiety (kecemasan) atau kegelisahan saat terlalu lama tidak membuka medsos.


Tidak bahagia

Medsos memudahkan kita berkenalan dengan orang lain. Juga berkomunikasi dengan teman lama yang sudah tidak bertemu.

Namun, dibalik semua itu, medsos juga dapat menimbulkan isolasi sosial (social isolation).

Setelah berhenti mengobrol dengan teman-teman di medsos, para pengguna akan merasa sendirian dan kesepian.

Sebab, mereka hanya berada di dunia maya, bukan nyata.

Membanding-bandingkan diri

Medsos membebaskan pengguna untuk membagi kehidupan pribadinya ke semua orang.

Kita, sebagai salah satu penggunanya, dapat melihat kehidupan mereka.

Berdasarkan hal itu, sedikit demi sedikit, kita mulai membandingkan dengan orang lain.

Apakah lebih baik atau buruk. Kepercayaan diri perlahan menurun.

Lama kelamaan, timbul rasa depresi akibat selalu membandingkan dengan orang lain.

#candu media sosial #gangguan jiwa #kesehatan #media sosial

KOMENTAR

ARTIKEL LAIN

Menuju Smart Government Bersama Pikiran Rakyat_300x250

MOST READ

avatar
Ask The Expert

Wine Biru 'Vindigo', Idola Baru di Negara Prancis

Sebotol wine biru yang dilabeli Vindigo ini dijual seharga 12 Euro atau setara Rp199 ribuan.

RIKKO RAMADHANA PUTRA
Senin, 13/08/2018