logo
pr-logo-head
Kamis, 07/06/2018 21:00
PENULIS : RANDI MULYADI - EDITOR : RAHMA PRATIWI

Lima Makanan Penambah Jumlah Sperma

img6

Ilustrasi buah beri (pixabay)

4. Beri

Keluarga beri mulai dari stroberi, cranberi, blackberi, ternyata bisa meningkatkan kualitas sperma, jumlah, dan motilitas.

Konsumsi segenggam penuh beri setiap hari, atau bisa juga dijadikan smoothie atau sebagai toping yogurt.

5. Bawang putih

Bawang kaya akan allicin, bahan aktif yang dapat merangsang peredaran darah.

Aliran darah yang deras hingga organ seksual melindungi sperma dari kerusakan.

Bawang juga memiliki selenium yang meningkatkan motilitas sperma dan vitaltias.

#Kuliner #kesehatan

KOMENTAR

ARTIKEL LAIN