logo
pr-logo-head
Sabtu, 11/08/2018 13:00
PENULIS : RANDI MULYADI - EDITOR : RAHMA PRATIWI

Enam Cara Hindari Konsumsi Makanan Manis Berlebih

img6

Ilustrasi makanan manis (Sumber: unsplash)

Makanan manis adalah salah satu pasangan yang cocok untk menemani kebosanan.

Untuk menghindari ini, cobalah keluar dan meilihat pemandangan sekitar guna mengalihkan fokus keinginan memakan makanan yang manis.

5. Makan secara teratur

Makan secara teratur membantu tubuh menambah energi dan menghilangkan godaan mengonsumsi makanan manis.

6. Kombinasikan makanan manis dengan yang lain

Cara ini dapat membantu Anda agar tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan manis.

Misalnya ketika makan cokelat, campurkan dengan makanan lain seperti pisang atau buah lainnya.

#kesehatan #Kuliner

KOMENTAR

ARTIKEL LAIN

Menuju Smart Government Bersama Pikiran Rakyat_300x250

MOST READ

avatar
Ask The Expert

Wine Biru 'Vindigo', Idola Baru di Negara Prancis

Sebotol wine biru yang dilabeli Vindigo ini dijual seharga 12 Euro atau setara Rp199 ribuan.

RIKKO RAMADHANA PUTRA
Senin, 13/08/2018