logo
pr-logo-head
Selasa, 29/05/2018 09:00
PENULIS : RANDI MULYADI - EDITOR : RAHMA PRATIWI

Sebabkan Obesitas Anak, Hindari Berikan Jus Buah saat Sarapan

img6

Ilustrasi anak minum jus (pixabay)

Anak-anak yang minum jus buah bersamaan dengan sarapan cenderung kelebihan berat badan atau obesitas.

Hal ini berdasarkan penelitian Medical University of Vienna, di mana hasilnya membuktikan bahwa anak-anak yang mengonsumsi jus buah saat sarapan 50 persen kelebihan badan.

Sedangkan, penelitian itu menunjukkan mereka yang minum air putih menurunkan kegemukan turun 40 persen.

Penelitian yang dipublikasikan di European Congress on Obesity di Wina, mengambil sampel kebiasaan sarapan dari 652 anak-anak berusia 13 tahun.

Meski penelitian itu berkata demikian, tapi para peneliti meminta orang tua untuk tidak berpikir untuk menghilangkan jus buah dari anak-anak.

Menurut juru bicara diet anak di British Dietetic Association (BDA), Aisling Pigott, yang harus dihilangkan dari pikiran orang tua adalah menganggap semua jus buah sehat.

"Jus buah tentu sangat kaya akan vitamin dan mineral. Bahkan banyak juga serat," ujarnya dikutip dari huffingtonpost.com.

Namun, lanjut Pigott, jus buah yang harus diberikan haruslah dalam jumlah yang pas, tidak terlalu banyak.

Selain itu, jus buahnya harus tanpa gula atau bukan kemasan.

#parenting #kesehatan

KOMENTAR

ARTIKEL LAIN

Menuju Smart Government Bersama Pikiran Rakyat_300x250
avatar
Ask The Expert

Mengenal Ghorayeba, Sajian Kue Lebaran Khas Negeri Firaun

Kue ini sering disebut juga sebagai biskuit pasir yang masuk dalam kategori kue kering.

RIKKO RAMADHANA PUTRA
Jumat, 15/06/2018