logo
pr-logo-head
Minggu, 08/04/2018 17:00
PENULIS : RANDI MULYADI - EDITOR : RAHMA PRATIWI

Riset: Tinggalkan Facebook, Dapat Terhindar dari Stres

img6

Ilustrasi pengguna facebook (Sumber: dailymail.co.uk)

Media sosial, salah satunya Facebook, telah mengubah kehidupan dan memengaruhi penggunanya.

Jejaring sosial ini sangat berdampak pada kesehatan mental.

Nah, bagaimana jika seseorang berhenti bermain Facebook atau media sosial lainnya?

Para ilmuwan dari Universitas Queensland dan Universitas Katolik Australia telah mengeksplorasi efek samping mental keluar dari Facebook.

Percobaan ini dilakukan pada 138 pengguna Facebook aktif.

Mereka dibagi menjadi dua, salah satunya menjauhi Facebook selama satu minggu penuh.

Setelah itu, para peneliti mengukur konsentrasi hormon stres kortisol yang dirasakan.

Mereka pun menyimpulkan, peserta yang menggunakan Facebook seperti biasanya mengalami tingkat kortisol tinggi dan kepuasan hidup lebih rendah.

Alasannya, mereka masih menemukan sejumlah informasi yang dibagikan seseorang dan membuat mereka kembali stres.

Sedangkan yang menjauhi Facebook selama seminggu, berbanding terbalik.

Hanya saja, mereka yang tidak menggunakan Facebook selama seminggu begitu senang saat kembali menggunakan jejaring tersebut.

"Mereka seperti kehilangan dan menemukannya kembali," ujar peneliti utama, Eric Vanman dikutip dari indy100.com.

Menurutnya, para peneliti masih belum tahu berapa lama yang tepat untuk menjauhi Facebook dan terbebas dari rasa kehilangan.

#kesehatan #tekno #Edukasi

KOMENTAR

ARTIKEL LAIN